Elsie vaknar gärna mellan kl 04 och 05 på morgonen. Inte så kul. Vi tar varannan morgon, men det är ruskigt jobbigt. Vi har fått en miljard tips, som att hon inte får sova efter 15, lägga hennes senare (som inte funkar) osv osv. Men om du har nåt mer tips tar vi tacksamt emot det. Hon sover nu ca 3 timmar mellan 04-05 och 20 på kvällen. Det skulle vara mycket svårt att minska detta, men vi ska försöka minska till 2,5...
Tips?
Tips?
7 kommentarer:
jag har inga tips.
men torsten har helt plötsligt börjat vakna vid fyra, och han har ju annars alltid.
alltid alltid faktiskt sen han var bara någon vecka gammal.
sovit ända till sju-halv åtta.
men jag tänker att han använder så mkt energi när han ålar sig fram på mattan.
att han behöver mat tidigare nu.
och sen går det över (måste göra det ju annars drunkar jag i mina påsar under ögonen).
Mitt tips, som inte har barn själv, är att helt enkelt gå och lägga er själva tidigare. I helgen ändrar vi ju om till sommartid och då kanske det löser sig självt? Jag vet inte så mycket om barn egentligen, men som jag har fattat det så tar det ett tag innan de hittar sin "rätta" morgonrutin, och då är det anklaste kanske helt enkelt att anpassa sig efter hur det för stunden råkar vara. Om man har möjlighet... Skulle själv bli helt olycklig över att behöva vakna så tidigt om morgnarna.
Båda våra barn vaknar tidigare nu än tidigare i vinter och det gör jag med. Personligen tror jag att det är våren och det fantastiska ljuset vi får njuta av tidigare om morgonen. Vem vill sova då?
Kanske funkar det att få några extra timmars sömn med riktig mörkläggning? Svart rullgardin eller riktigt mörka persienner och stängd dörr?
/Annika
Båda våra barn vaknar tidigare nu än tidigare i vinter och det gör jag med. Personligen tror jag att det är våren och det fantastiska ljuset vi får njuta av tidigare om morgonen. Vem vill sova då?
Kanske funkar det att få några extra timmars sömn med riktig mörkläggning? Svart rullgardin eller riktigt mörka persienner och stängd dörr?
/Annika
Gå upp varannan vecka istället? Eller iaf en lite längre tid så att ni också hinner ställa in er?
Har inget bra tips. Vill bara tala om att du inte är ensam. Det är så i perioder. Tyvärr. Jag går på Märtas linje. Jag lägger mig tidigt för att få sova hyfsat länge innan det är dags att gå upp, innan tuppen. Inte så kul. Men så är det.
mina barn vaknar ungefär 2 timmar tidigare än i vintras,även fast det går och lägger sej samma tid.beror helt säkert på ljuset.
förstod inte riktigt om du menade att hon sover 3 timmar på dagen? i såfall så tror jag absolut att ni kan minska det lite..det gjorde vi (när våra barn aldrig ville somna sej på kvällen) och det hjälpte helt och hållet.
Skicka en kommentar